Saat membuka web saya ini, apakah perasaan anda dalam kondisi bahagia?
Setidaknya anda
tersenyum ketika membuka-buka halaman web ini.
Perhatikanlah diri anda,
perhatikan rasa dalam diri anda saat ini. Apakah yang anda rasakan saat ini?
Resahkah, karena masalah yang mendera hidup anda? Cemaskah, atas hutang-hutang
yang mungkin mengejar-ngejar anda, tagihan kartu kredit, kontrakan yang sebentar lagi harus bayar? Takutkah, mungkin pada masa depan anda atau
masa depan putra-putri anda? Bencikah, pada kehidupan yang juga belum memihak
pada diri anda? Atau perasaan-perasaan sejenis yang kemudian melemahkan anda
dan menjadikan bibir anda sulit mengukir senyum.
Tak bisa dipungkiri, hampir
setiap hari kita dihadapkan pada peristiwa-peristiwa yang membuat dahi
berkerut, senyum tiba-tiba lenyap dari bibir kita. Masalah pasangan hidup
(suami/istri), masalah anak-anak, masalah saudara atau bahkan masalah orang
yang tak kita kenal. Sehingga buat sebagian orang menghadirkan kebahagiaan
menjadi demikian sulit.
Kebahagiaan adalah perasaan kedamaian
dan kepuasaan batin. Dan perasaan ini ternyata dapat diundang, bagaimanapun
kondisi diri kita saat ini. Entah anda dalam kondisi berlimpah nikmat atau
cobaan, anda tetap dapat menghadirkan kebahagiaan dalam hidup Anda.
Lalu apakah benar kebahagiaan
bisa dihadirkan ditengah-tengah timbunan masalah yang tak kunjung habis? Jawabannya adalah BISA, dan kini tugas anda
untuk menjadikannya bisa dengan beberapa tips yang mengundang kebahagiaan.
11.
Lepaskanlah rasa khawatir & takut
Ketakutan dan
khawatir hanyalah imajinasi pikiran akan suatu kejadian di masa depan yang
belum tentu terjadi. Kebanyakan hal-hal yang anda khawatirkan & takutkan
tak pernah terjadi !! itu hanya ada dalam pikiran anda saja.
22.
Buanglah dendam
Tidak ada
gunanya menyimpan Dendam dan amarah, karena dendam dan amarah yang disimpan
hanya akan menyedot energi diri kita dan hanya mendatangkan KELELAHAN JIWA, sehingga
tidak ada pilihan lain kecuali membuangnya jauh-jauh dari diri kita.
33.
Berhentilah mengeluh
Mengeluh berarti
selalu tidak menerima apa yang ada saat ini secara tak sadar. Segala keadaan
dirasakan sebagai ketidaknyamanan. Ketika keluhan dipelihara maka sebetulnya Anda
sedang membawa bawa beban yang tidak
44. Selesaikan masalah satu persatu
Tidak ada
masalah yang tidak ada jalan keluarnya, percayai itu dan berfokuslah untuk
menyelesaikannya satu persatu.
55.
Tidurlah dengan nyenyak
Tubuh memerlukan
haknya untuk istirahat, maka tak perlu membawa masalah sampai tidur. Biasakanlah
untuk tidur dengan nyaman tanpa membawa beban.
66.
Jauhi urusan orang lain
Biarkan masalah
orang lain menjadi urusan mereka sendiri, mereka memiliki cara sendiri untuk
menangani setiap masalahnya.
77.
Hiduplah pada saat ini, bukan masa lalu
Nikmati masa
lalu sebagai kenangan. Jangan tergantung padanya, konsentrasilah hidup Anda pada
saat ini. Karena apa yang anda miliki adalah saat ini, bukan kemarin. Bukan
besok
88.
Jadilah pendengar yang baik
Saat menjadi
pendengar anda belajar dan mendapatkan ide ide baru berbeda dari orang lain
99.
Berpikirlah positif
Rasa frustasi
datang dari pikiran negatif. Kembalilah berpikir positif bertemanlah dengan
orang orang yang berpikir positif dan terlibatlah dengan kegiatan kegiatan yang
positif
110.
Bersyukurlah dan berbagi
Bersyukurlah
atas hal-hal kecil yang akan membawa anda pada hal-hal besar. Sekecil apapun
karunia yang anda terima akan menghasilkan hal-hal yang besar dan selalu mebawa kepada anda Kebahagiaan.
Bersyukur ditambah dengan berbagi kebaikan pada sesama anda terutama pada yang
benar-benar membutuhkan akan mendatangkan ketentraman tersendiri, dan ssecara
klinis membantu menciptakan atmosfir bahagia dalam kehidupan Anda.
Sepuluh langkah ini dapat membantu anda mengundang
KEBAHAGIAAN. Undanglah dia, dan tebarkan kebahagiaan untuk sesama kita.
Semoga bermanfaat
Salam THE BEST
with LOVE
mbak NIEK
0 comments:
Posting Komentar