DO YOUR BEST

Tersebutlah seorang tua yang telah berpengalaman dalam membangun rumah. Karena sudah terlalu tua, maka beliau beliau memutuskan untuk berhenti bekerja. Kepada rekanannya, sebuah perusahaan pengembang rumah beliau menyatakan dirinya resign, kepada perusahaan tersebut beliau menyarankan untuk mencari rekanan baru.
Pimpinan perusahaan menjadi amat sedih dengan keputusan bapak tua itu, mengingat kinerjanya yang luar biasa membaggakan. Bapak tua itu partner yang sangat bisa dipercaya. Sulit baginya menemukan team sekualitas team bapak tua. Tapi mau berkata APA? Beliau juga punya hak untuk menikmati masa tuanya.
"Baiklah pak... Tapi mohon bisa mengerjakan satu rumah saja. Untuk yang terkahir." Bujuk pimpinan perusahaan.

Read More

QUIT FROM…………..

Apakah yang Anda cari dalam hidup ini?

Aha… ketika pertanyaan ini saya lontarkan ada begitu banyak jawaban yang saya dapatkan.   Dari mulai ingin mendapatkan kekayaan sampai dengan keridhoan. Dan dari semua jawaban yang dilontarkan kalau diambil garis lurusnya maka kita akan menemukan muaranya, yaitu KEBAHAGIAAN.

seseorang ingin kaya, banyak uangnya karena mereka ingin BAHAGIA. seseorang beribadah dengan tekun karena ingin berjumpa dengan TUHANnya yang merupakan KEBAHAGIAAN tertinggi.

***

Saya ingin mengajak Anda untuk berhenti melakukan  hal-hal  salah  yang dapat menghalangi proses bertemunya Anda dengan KEBAHAGIAAN. Ketika Anda berhenti melakukan hal-hal  yang  salah Anda membuat lebih banyak ruang untuk hal-hal yang membuat Anda bahagia. So, let’s do it  mulai hari ini ...

Read More

UP AND DOWN

Pernah lihat anak-anak main jungkat jangkit? Atau mungkin Anda jadi ingat masa kanak-kanak dulu saat bermain jungkat jangkit yang biasanya terdapat ditaman kanak-kanak. Seru ya kalau mengingat masa-masa tersebut. 

Kita semua pasti tahu cara kerja jungkat jangkit jika sisi satunya naik maka sisi berlawanan akan turun demikian juga sebaliknya. Begitu juga dalam hidup, kita akan mendapati episode turun dan naik UP AND DOWN. 

Read More

CARA MENGENDALIKAN EMOSI

Ada banyak hal yang dapat menyulut emosi kita, terkadang hal sepelepun mampu menyulut emosi kita. Apatah lagi masalah-masalah yang memang besar. Seperti suatu ketika saat seorang pendengar saya datang untuk menceritakan kegundahan hatinya yang menyulut emosi.
"saya dituduh melakukan sesuatu yang tidak saya lakukan mbak Niek," katanya memulai cerita,"mulanya saya diam, menahan diri supaya ndak marah. saya ingat pesan mbak Niek di radio untuk menarik nafas panjang, hembuskan, saya juga mencoba sekuat tenaga untuk diam." saya mulai dapat merasakan tekanan pada kalimat-kalimatnya, sangat terasa betapa beratnya ia mengendalikan dirinya.
"tapi mbak, sepertinya kesabaran saya benar-benar menguap. Habis sudah mbak, ga ada sisanya." saya mengucap punggung tangannya, untuk memberikan kekuatan, dan mengirimkan signyal bahwa saya peduli pada perasaannya.
"Akhirnya saya meledak mbak, saya marah, saya mengeluarkan kata-kata kasar." katanya berapi-api.

***

Read More

TERSISIH

Untuk ukuran sebuah negara, Inggris nyaris sempurna. Negara kepulauan di Eropa Barat itu punya koloni hampir disetiap sudut benua. Dengan semangat 3 D: Gold, Gospel dan Glory, koloni Inggris berjajar dari wilayah Asia, Afrika, Australia dan Amerika. Tak heran jika bahasa Inggrispun menjadi bahasa resmi komunikasi dunia. Tak terkecuali  dalam urusan sepak bola. Meski tim nasional Inggris baru sekali menjadi kampiun di era 1966, Liga premier Inggris diyakini sebagai liga terbaik dunia saat ini. Ironinya tim dari Britania Raya sering kandas saat berhadapan dengan tim Eropa lainnya. Kisah teranyar tentu saja tersisihnya Arsenal dari Munchen dan Mancester City ditekuk Barcelona. Mereka tersisih sudah dari perebutan trofi piala liga Shampion Erops 2014.

                         

TERSISIH? tentu saja tak enak. Bisa jadi, setiap orang pernah tersisih. Susi Susanti adalah contoh lain, srikandi bulu tangkis era 90-an itu meraih prestasi Luar Biasa. Juara dunia (6 kali), juara All England (1990,1991,1993, 1994), peraih medali emas olimpiade (1992), Indonesia Open (6 kali), juara diberbagai ajang superseries (33  kali). Top Markotobb lah pokoknya. Tapi ingat ketika dirinya tersisih dalam  Indonesia Open 1992 dan 1993? Sungguh tak nyaman tersisih di hadapan supporternya sendiri saat harapan itu begitu tinggi.

Sahabats, pernahkah Anda kalah dan tersisih dalam episode hidup Anda? menyakitkan bukan? Kalau boleh memilih sih pengennya tak mengalaminya, begitu mungkin sebagian orang berujar. Tetaplah semangat jangan pernah menyerah. Karena semua orang mengalaminya. Bahkan sang Nabi junjungan kita SAW dan sahabat setianya juga melewati fase tersebut.  Saat harus “kalah” di “battle of Uhud”  juga di “battle of Hunain”. 

Yang harus diingat-ingat oleh kita adalah, saat kita kalah dan tersisih, Gusti Inkang Akaryo Jagad, Allah SWT sedang memberikan kesempatan untuk introspeksi dan tak  mengulang kesalahan kita lagi. Bukan saja karena kemenangan itu dipergilirkan, melainkan kita manusia, hidup tidak akan pernah datar-datar saja.

semoga bermanfaat

BE THE BEST PERSON

Read More

CARA MENAJAMKAN INGATAN, AGAR HIDUP JADI TERTATA DAN BAHAGIA

“Kamu taruh dimana?”
“Lupa.”
“coba ingat-ingat.”
“lupa ya lupa…..”
Gubrag ####*****####

***

Lupa memang bisa jadi sesuatu yang menjengkelkan, apalagi jika kita memerlukan sesuatu segera dan kita lupa meletakkannya dimana. Belum lagi kalau kita lupa pada teman sekolah kita yang sama-sama datang pada acara reunian. Duh malu rasanya. Lebih-lebih malu lagi kalau kita lupa nama guru sekolah kita, padahal beliau dengan fasihnya menyebut nama kita. Duuuuuuh.

Read More

BAGAIMANA MENEMUKAN KEBAHAGIAAN KURANG DARI 3 MENIT?

SUSAH! 

Begitulah menurut sebagian orang, ketika diajak untuk menemukan KEBAHAGIAAN. 

Kalau saya sudah banyak uang baru BAHAGIA, begitu komentarnya kemudian. Beberapa waktu lalu saya mendapat kiriman pesan singkat dari pendengar saya pada program acara rabu pagi di SINDO TRIJAYA,"bahagia itu memang mudah diucapkan mbak, tapi susah dipraktekkan."

"Mana mungkin saya bahagia sementara kesulitan demi kesulitan sepertinya sulit pergi dari hidup saya?"

Bagi Anda yang merasa kesulitan dalam menemukan kebahagiaan ditengah-tengah cobaan, bagi Anda yang tak mudah menemukan kebahagiaan ditengah derita yang sedang Anda rasakan saat ini, beberapa tips sederhana yang akan mengantarkan Anda pada KEBAHAGIAAN akan saya share untuk Anda. Psssssttttt, hanya khusus untuk Anda saja. 

Namun sebelum Anda membaca tips-tips tersebut, saya ingatkan bahwa tips-tips ini tidak akan menghasilkan apa-apa tanpa partisipasi Anda. Tak akan terjadi keajaiban apapun jika ANda tidak bergerak, tidak melakukan apa-apa. Jika tak ada niatan Anda untuk mempraktekkannya, berhenti membaca dan tutuplah halaman web ini. 

Read More

BAGAIMANA KITA MENYIKAPI BENCANA????

Kita dikejutkan lagi oleh ERUPSI gunung, kali ini gunung KELUD di jawa Timur setelah sebelumnya gunung sinabung di Sumatera Utara. Bencana agaknya sedang begitu akrab dengan negri kita tercinta. Betapa tidak belum lagi usai bencana banjir yang menerjang sebagian besar wilayah Negri, bencana-bencana lain timbul silih berganti. "Saya sudah bosan dipengungsian mbak." keluh seorang ibu "kami ingin kembali segera." begitu sahut yang lainnya beberapa waktu lalu dipengungsian korban banjir. Mengalami sebuah bencana, tentu bukan cita-cita kita semua. Kita menginginkan hidup yang selalu indah, mulus, tapi pada kenyataannya kita tak mampu menolak bencana jika sudah diskenariokan Allah SWT. Lalu apakah kita harus meratapi nasib manakala bencana datang menghampiri kita? Kita banyak menyaksikan bermacam-macam sikap orang dalam menyikapi bencana, ada yang meratapi terus menerus hingga kemudian pikirannya terganggu, ada yang menyalahkan orang lain/penguasa dan pihak-pihak lain diluar dirinya hingga akhirnya membuat ia tak mampu berpikir jernih, ada yang enjoy saja, bahkan ada yang senang karena akan banyak bantuan mengalir. Macam memang reaksi orang dalam mensikapi bencana, lalu sebaiknya apa yang harus kita lakukan??? 

Read More

CARA MEMBANGKITKAN SEMANGAT DI PAGI HARI

Bangun dipagi hari adalah sebuah rutinitas yang mungkin bagi sebagian orang bisa menjadi aktivitas yang menyebalkan. Apalagi jika cuaca seperti sekarang ini, pagi hari mendung atau bahkan hujan dan cuaca dingiiiiin. Dan paling enak adalah tarik selimut tebal dan zzzzzz...zzzzzzz....

Nah beberapa hal dibawah ini bisa Anda lakukan untuk mengusir rasa malas atau enggan beraktivitas dipagi hari. MALAS hilang SEMANGATpun datang:

1. BERCERMIN
Wuih, kok aneh, bercermin bisa bikin SEMANGAT. Yes! Bercerminlah kemudian tertawalah pada diri Anda yang ada didalam cermin. Angkat kedua telapak tangan Anda kedepan cermin, lalu tempelkanlah kedua telapak tangan Anda pada telapak tangan bayangan Anda dicermin, tekan sedikit lebih kencang, kemudian kepalkan tangan Anda dan katakan YES dengan keras. ( hati-hati ada yang kaget dengan teriakan Anda)

Read More

BAGAIMANA MENGATASI DEPRESI DAN MENGUBAH HIDUP

DEPRESI?????
"Ih amit-amit"
"Jangan sampe deeech."
"whuuuu... sereeem, ga la ya."
Dan beragam jawaban lainnya ketika saya menanyakan pertanyaan: Pernah Depresi??

***

Depresi memang memiliki dampak negatif pada hidup kita, padahal Depresi adalah perasaan yang  biasa dialami oleh setiap orang pada satu masa dalam kehidupan kita.

Perasaan-perasaan  seperti kesedihan, kekhawatiran, dan frustrasi merupakan perasaan-perasaan yang umum dirasakan oleh banyak orang, Anda juga mungkin saat ini sedang mengalaminya. Dan merupakan suatu hal yang wajar jika anda merasa kecewa setelah mengalami kegagalan, sedih, perpisahan atau kehilangan. Akan tetapi menjadi tidak wajar jika perasaan-perasaan tersebut berlama-lama mendekam dalam diri dan dalam keseharian kita.

Karena ketika perasaan semacam ini terus menerus muncul, bertahan lebih dari dua minggu, dan mulai mengganggu kegiatan sehari-hari kita, pekerjaan, diet, tidur dan hubungan kita; maka kemungkinan besar kita mengalami depresi dan kita harus menemukan cara untuk mengatasinya.

Dan yang harus kita pahami bahwa karakteristik utama depresi adalah perasaan negatif dan kesedihan yang sangat mendalam dan terjadi dalam waktu yang lama.

Read More

MEREMEHKAN ORANG LAIN.............................

“Mrs. Phillips, YOU WERE WRONG”

Kalimat tersebut adalah judul buku yang ditulis oleh Peter J Daniels, bocah yang divonis bodoh, tak berbakat dan tidak mungkin bisa sukses dalam hidupnya.

Ucapan penuh emosi yang dilontarkan oleh guru Sekolah Dasarnya, ketika ia duduk dibangku kelas 4 (empat)

“Peter Daniel, kamu sama sekali tidak bagus, kamu adalah apel busuk dan kamu tak akan pernah menjadi orang yang berarti.” Begitu kira-kira kata-kata dari bu guru pada bocah laki-laki kecil yang sampai diusianya yang ke 26 tahun masih buta huruf. Kata-kata itu mengiang-ngiang ditelinganya, membuahkan sakit hati dan semangat untuk membuktikan bahwa kelak ia akan menjadi seseorang yang dapat dibanggakan. Dan bahwa apa yang diucapkan gurunya adalah SALAH BESAR.

***

Read More

HULAHOP 2 >> KETEKUNAN

Masih tentang HULAHOP, saya masih penasaran dengan permainan yang kelihatannya mudah ini. Saya benar-benar tertantang untuk dapat menaklukkan  rotan bulat itu. 

Setiap pagi saya mencoba memutar Hulahop dengan segenap kemampuan saya.

Hasilnya.......???? Duh ternyata memang tak semudah yang saya bayangkan.

Tiga hari pertama, badan terasa tidak karuan. Wah saya yang rutin olahraga saja begini dampaknya, bagaimana dengan yang jarang olahraga ya?

Read More

HULAHOP 1 >> FATAMORGANA

HULAHOP

Melihat anak-anak kecil menggoyangkan pinggulnya dan berputarlah lingkaran terbuat dari rotan dengan diameter 60 cm tersebut mengelilingi pinggul mungil itu dengan mudahnya.

"Sepertinya aku bisa," begitu gumam saya, mudah pikir saya

Karena menurut sebuah artikel kesehatan  yang baru-baru ini saya baca, bermain hulahop ssepuluh menit (10 menit) sehari dapat  membuat lemak perut terbakar, dan itu artinya bisa terhindar dari PERUT BUNCIT, ssesuatu yang ditakuti  kaum wanita (kebanyakan lho, karena ternyata ada juga yang suka perut buncit, katanya..... SEXY), maka bertambahlah semangat sara untuk segera bisa bermain hulahop. Yuhuuuuy..... hunting hulahoppun segera dilakukan.

Read More

BERBAGI SPIRIT DALAM LAPAS WANITA

Mulai pertengahan 2013 lalu Saya bertekad untuk bisa memberikan motivasi kepada seluruh warga binaan di LAPAS-LAPAS  wanita seluruh Indonesia. Sebagai salah satu bentuk kegiatan berbagi pada kaum wanita yang mendapat skenario tinggal dalam ruang "terbatas". Apapun kasusnya, saya menjadi tak perduli, karena dalam fikiran saya setiap orang memerlukan orang lain untuk mengingatkan saat berada dalam kealpaan. Mungkin mereka di dalam sana karena kesalahan yang mereka perbuat secara sengaja, mungkin juga secara tak disengaja. Tapi apapun kejahatan mereka, apapun kealpaan mereka, mereka tetap manusia yang punya hati nurani, yang pada saat tertentu dapat disentuh hatinya untuk kembali kejalan yang di ridhoinya.

Read More

SEPELE TAPI BISA BIKIN BAHAGIA

Siapa coba yang tak ingin BAHAGIA? Setiap orang pastinya ingin BAHAGIA. Segala yang diupayakan ujungnya adalah KEBAHAGIAAN. Namun kebanyakan kita, susah payah mencari-cari KEBAHAGIAAN. Ada yang mencarinya ditempat-tempat hiburan, ada yang mencari ditempat-tempat sepi yang tak dijumpai seorangpun disana, ada yang emncari kebahagiaan di planet lain bahkan.
Eh, ada juga yang mencari kebahagiaan di Reality-reality Show. Lho kok? ya, siapa tau dapat hadiah dari program Reality Show... lumayan juga kan bisa bikin BAHAGIA.

Read More